Beauty Tips : 2023 में स्किन केयर टिप्स: सर्वश्रेष्ठ में से पांच

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आइए, 2023 के अंत तक अपने तन, मन और त्वचा को स्वस्थ रखने का संकल्प लें। और खुद के सर्वश्रेष्ठ संस्करण होने की भावना में, हमने आपको 2024 में आगे बढ़ने की कसम खाने के लिए पांच त्वचा देखभाल युक्तियों के साथ एक चीट शीट दी है। इन युक्तियों का पालन करना आसान है और आपकी त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाए रखेगा। तो आप किस बात की प्रतीक्षा कर रहे हैं? आइए इसमें सीधे कूदें …

2023 में स्किनकेयर टिप्स – मूल बातें

पुरुषों और महिलाओं के लिए सर्व-उद्देश्यीय त्वचा देखभाल युक्तियाँ क्या हैं और आपकी त्वचा के लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए हर मौसम के लिए सर्वोत्तम सौंदर्य जीवनशैली क्या हैं? सामान्य, शुष्क, संयोजन और तैलीय त्वचा देखभाल युक्तियों की खोज करें जिनके साथ आप कभी गलत नहीं हो सकते।

1. अपनी त्वचा को ठीक से साफ़ करें
यह केवल तैलीय त्वचा के लिए त्वचा देखभाल युक्तियों में से एक नहीं है! कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा का प्रकार क्या है, पसीना और बाहरी प्रदूषण आपके छिद्रों को बंद कर सकता है और इसके परिणामस्वरूप ब्रेकआउट या मुँहासे हो सकते हैं। इसलिए, जब भी आप अपना दिन पूरा कर रहे हों, पसीने और बैक्टीरिया से छुटकारा पाने और मुंहासों को दूर रखने के लिए अपनी त्वचा को साफ करना सुनिश्चित करें।

अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो विटामिन ई और बी5 युक्त सिंपल काइंड टू स्किन मॉइस्चराइजिंग फेशियल वॉश आजमाएं, जो हाइड्रेटिंग और पोषण के साथ-साथ गैर-कॉमेडोजेनिक प्रभाव के लिए है। संवेदनशील त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, इसलिए सिंपल काइंड टू स्किन रिफ्रेशिंग फेशियल वॉश का रीवाइटलाइजिंग और सोप-फ्री फॉर्मूला मदद कर सकता है।

ऑयली और स्पॉट-प्रोन त्वचा के लिए, सिंपल डेली स्किन डिटॉक्स प्यूरीफाइंग फेशियल वॉश ट्राई करें विश जिंक, विच हेज़ल और थाइम कठोर रसायनों के बिना आपके चेहरे को साफ करें। साथ ही जानें कुछ और ऑयली स्किन केयर टिप्स हिंदी में। और अगर आप मेकअप लगाती हैं, तो फेस वॉश से साफ करने से पहले इसे सिंपल डेली स्किन डिटॉक्स ऑयल बी गॉन माइसेलर वॉटर से पोंछना न भूलें। इसकी उन्नत माइसेलर सफाई तकनीक मेकअप को भंग करने, तेल निकालने और छिद्रों को खोलने में मदद करती है।

2. टोनर का प्रयोग करें
टोनर पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं, सफाई के बाद त्वचा की सतह से अवशिष्ट गंदगी और मलबे को हटाते हैं। टोनर स्किनकेयर रूटीन का एक अनिवार्य हिस्सा है, खासकर तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए या जो अक्सर अपने घरों से बाहर निकलते हैं। रोज सुबह टोनर को कॉटन बॉल में भिगोकर धीरे से मालिश करने से आपकी त्वचा अधिक चमकदार और चमकदार दिख सकती है।

विटामिन बी 5, कैमोमाइल और विच हेज़ल के साथ सरल प्रकार की त्वचा सुखदायक चेहरे टोनर सफाई के बाद किसी भी क्षारीय अवशेष को हटाने में मदद करता है, आपकी त्वचा पीएच संतुलन बहाल करता है, और इसकी सतह को शांत करता है।

3. फेस मसाजिंग टूल का इस्तेमाल करें
सुबह की दिनचर्या में पालन करने के लिए यह घर पर सबसे बड़ी त्वचा देखभाल युक्तियों में से एक है क्योंकि यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और लसीका जल निकासी में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप स्वस्थ, चमकदार त्वचा होती है। जेड रोलर्स और गुआ शा जैसे चेहरे की मालिश करने वाले उपकरण भी सूजन से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं और इसे और अधिक युवा रूप देने के लिए चेहरे को आकार दे सकते हैं।

चेहरे की मालिश सीरम लगाने के चरण में बेहतर काम करती है, और सक्रिय अवयवों को अपना सर्वश्रेष्ठ करने में भी मदद करती है। उदाहरण के लिए, आप काकाडू प्लम के साथ लक्मे 9 टू 5 विट सी सीरम का उपयोग कर सकते हैं जो आपकी त्वचा को प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज करने और इसकी बनावट में सुधार करने में मदद करता है।

4. त्वचा के निर्जलीकरण से बचें
अपनी त्वचा को जवां, लोचदार, स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए गहराई से मॉइस्चराइज करना न भूलें। विटामिन बी 5 और ग्लिसरीन के साथ त्वचा को फिर से भरने वाला सरल मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा को हाइड्रेट और सूथ करता है, चिकना प्रभाव के बिना कोमलता और चमक प्रदान करता है।

त्वचा की देखभाल पर खर्च करने के अलावा, कैफीन का सेवन कम करने की कोशिश करें और अपनी त्वचा में निखार देखें। कैफीन न केवल त्वचा को निर्जलित करता है बल्कि उस दर को भी धीमा कर देता है जिस पर आपका शरीर कोलेजन (त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार प्रोटीन) बनाता है। कैफीन में उच्च स्तर के एसिड होते हैं जो आपके शरीर में तनाव प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं। यह प्रतिक्रिया आपके एड्रेनल ग्रंथियों को ओवरड्राइव में जाने और अतिरिक्त हार्मोन जारी करने के लिए अलर्ट करती है – जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को बदल सकती है और अतिरिक्त इंसुलिन जारी कर सकती है। इंसुलिन के बढ़ने से अधिक तेल का उत्पादन होता है और अधिक तेल का मतलब होता है रोमछिद्रों का बंद होना, जिससे मुंहासे होते हैं।

5. सनस्क्रीन को अपनी दिनचर्या में शामिल करें
एसपीएफ का उपयोग न केवल गर्मियों में त्वचा की देखभाल के सबसे महत्वपूर्ण सुझावों में से एक है, बल्कि यदि आप अपनी त्वचा को स्वस्थ, हाइड्रेटेड और सुंदर रखना चाहते हैं, तो आपको पूरे साल इस नियम का पालन करना चाहिए। यूवीए और यूवीबी रोशनी हानिकारक हो सकती हैं, इसलिए क्षति को रोकने के लिए एसपीएफ युक्त क्रीम या लोशन में निवेश करें। सुस्त और बादल भरे दिनों के लिए भी, कम एसपीएफ फैक्टर का उपयोग करें, जैसे सिंपल काइंड टू स्किन प्रोटेक्टिंग लाइट मॉइस्चराइजर एसपीएफ 15 विटामिन बी 5 के साथ जो आपकी त्वचा को पोषण देता है लेकिन एक ही समय में गैर-चिकना होता है।

एक और दैनिक हल्का सनस्क्रीन आज़माएं – लक्मे सन एक्सपर्ट एसपीएफ 24 पीए ++ यूवी लोशन ककड़ी, लेमनग्रास और विटामिन बी 3 के साथ सनबर्न, काले धब्बे और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने के लिए, अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें, इसे चमक और ठंडक दें।

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